Christas Sjukvårdsblogg

När det kommer till hälsa och sjukvård så är det många personer som har fastnat i samma gamla tänkande. Som min mormor till exempel. Hon har kurer för alla möjligt åkommor men det är bara de som hon tror fungerar. Om man föreslår någonting annat så ruskar hon på huvudet.

Jag personligen tror att det är viktigt att leta på olika platser för att hitta en behandling som kan passa. Så som akupunktur. Det är inte en svensk metod. Det är en kinesisk metod men det hjälper många människor att bli fri från smärta.

Akupunktur i Stockholm hittar du bland annat på kistaakupunktur.se.

Känner att jag måste ta upp det här med tandvård igen. Det är verkligen ett aktuelltämne just nu. Både för att det finns så många som är så nervösa inför sitt besök och dels för att priset på tandvård har gått tupp så mycket.

Vad som behövs är fler sacd än sacd i Göteborg. Scad står för mycket men det är några tandläkare som verkligen tar hand om sina patienter. De bryr sig eftersom de bara tar några kunder i taget och de är inte dyrare än den lokala tandläkaren.

Mina tänder mår bättre nu efter tandläkaren men nu så fick min vän ont i sin visdomstand och hon fruktar det värsta. Men hon är hos tandläkaren nu för hon fick en akuttid.

Det är något som jag kände att jag vill tips som efter som tandvård är så viktigt och det är inte nödvändigt att någon skall behöva gå runt och ha ont i sin tand. Stockholm är väldigt duktig på detta med tandvård så att hitta akuttandvård i Stockholm kommer inte att bli något problem för dig. Det är bra att komma ihåg att alla kan få hjälp med en gång.

Många av mina vänner är kallblodiga. Inte på ett elakt sätt men de har alltid kalla händer och fötter. 

Detta beror ofta på att blodcirkulatonen är nedsatt eller dålig. Det finns hjälp på medicinsk väg som man kan få men det finns också saker som man kan göra hemma. 

Massage är en sak som kan hjälpa till. Det ökar blodflödet. Att ta en varmdusch är att rekommendera. Att även i duschen borsta sig med en kroppsborste i medhåll med hur blodet rinner kan öka flödet. 

Se framför allt till att alltid har extra strumpor och vantar på vintern. 

Snö är underbart, speciellt om man kan få en vit jul och vita snöiga dagar där runt omkring. Något som dock kan ta ner glädjen över snön är om dina barn blir sjuka. 

Det är nog ingen som inte tycker om att leka i snö. Pulka, skidor, snöbollskrig och sen lyktor gjorda av rullad snö. Men det är lätt att bli både blöt och kall, speciellt som barn, och det är viktigt att vi som föräldrar ser till att ta in dem med jämna mellanrum och byta kläder på dem. 

Om dock ditt barn har blivigt sjuk så är det inte nödvändigast bäst för barnet att stanna inomhus hela tiden. Det som vi ofta gör fel är att vi skruvar upp värmen extra på vintern och det gör att bakterier trivs bra inomhus. En balans mellan, vila, värme och frisk luft kommer att få ditt barn på benen igen. Ge mycket att dricka och rekommendera vila. 

Visste du att det kan vara så att det finns hjälp som du kunde få del av, men att du inte har blivit informerad om det? 

För alla idag så finns det bidrag i olika former som man kan få, men för dem som är mer handikappade eller familjer till dem som är lite grövre handikappade så finns det mycket hjälp som de kan få del av.

En stor hjälp som dessa familjer kan få del av som jag vet kommer att underlätta för dem är personlig assistans. Det kan du få i alla orter i Sverige så som till exempel göteborg. Läs mer om det för jag vet att det kan hjälpa er till en stor grad. 

För ca en månad så skrev jag om en kiropraktor i Stockholm. Jag tänkte att jag skulle skriva om det igen, sen en av mina vänner smsat mig och sagt att hon nu har så ont i sin rygg och nacka så att hon skall gå och besöka sin kiropraktor. 

Jag tror att det är många som går runt och har ont i onödan och som inte inser att de kan få hjälp bli av med sina problem. 

Den kiropraktor som jag skulle gå till ligger här i Stockholm men det finns kliniker på många håll i landet så om du bor längre bort så kan du hitta någon i din egen närhet som kan hjälpa dig. 

Kommer du ihåg känslan av att ha ont i tanden? Usch, min började göra ont i morse så jag har bokat in tid om två dagar. Jag tror inte att det är så allvarligt men man vill inte gå omkring och oroa sig för att ha ont i tänderna hela tiden.

Jag tror att det är många i Sverige idag som inte gå till tandläkaren så ofta som de borde göra. Jag tror också att det är många som har ont i tänderna just nu men som inte vill gå till tandläkaren. Kanske ha de inte råd att gå till tandläkaren. Men det vanligaste är nog att de är rädda för tandläkaren. Det var jag när jag var lite yngre. Jag avskydde dem, men kämpade mig dit bara för att se att min tandläkare var jätte snäll och go och pratade med mig hela tiden och berättade för mig vad hon skulle göra.

Ett tips är att berätta för eran tandläkare att ni är rädda och att ni behöver hjälp med att hantera det. De vet hur man gör det.

Här på internet så kan man hitta jätte många olika tandläkare och man kan också söka på just tandläkarskräck och hitta hjälp för det, professionell hjälp. Ingen skall behöva ha ont i tänderna.

Ibland blir jag ledsen. Det händer inte så ofta, för jag är en väldigt stark person i mig själv som tycker att jaghar ett bra perspektiv på tillvaron. Men ibland så blir jag ledsen och då är det oftast för att jag tänker på andra människor. Hur de mår och hur de har det. Då blir jag först ledsen och sen inser jag att jag bör vara tacksam för att jag mår bra.

Något som gör mig väldigt glad är att det finns andra människor som tar hand om dessa människor som mår dåligt och hjälper dem att hitta tillbaka tills ig själva och hjälper dem att få lära sig att ta hand om sig själv igen.

Om det är några som bör kallas för superhjätar så är det dessa eftersom de, för att vara helt ärlig, räddar liv.

Personer som inte mår bra på grund av olika anledningar bör alla få möjligheten att få kommer till, om de själva går med på det och inte är så svårt nedstämda och handikappade att de behöver vård i stället för behandling, till ett behandlingshem. Ett hem där de kan få skapa kontakter och få vänner. Det är också ett ställe där de kan jobba sig in i samhället igen tillsammans med sina nya vänner.

Jag vet om hem som jobbar på detta vis och jag tycker att det är jätte bra att de gör det. Efter hemmet så blir personen placerad hos en värdfamilj eller i ett så kallat familjehem. Detta gör att de kan verkligen komma in i vardagen. De får hjälpa till med sysslor och studera eller börja jobba.

Jag läste om detta på shg.se. Jag tycker att så många som möjligt bör veta om det så att vi alla kan hjälpa någon som behöver hjälp.

Hälsa är något som inte alltid syns på utsidan men som syns väldigt tydligt på insidan. Hälsa är också något som börjar med insidan. Börja alltid behandla från insidan så skall du se att det kommer på en naturlig väg att synas på utsidan.

För att få en bra och bestående hälsa som gör att du mår bra både på ut sidan och på insidan så finns det ovanor som du måste lägga dig av med. Så som att röka till exempel.

Med rökavvänjning då du får hjälp med produkter som du kan ta istället och med uppmuntran och stöd från vänner och familj så kommer du att lyckas. Detta kommer också ge dig en glöd om kinderna och ett hälsosammare du.

Ditt ansikte är en strålande sol om du känner att du mår bra. Men ditt ansikte skvallrar också om hur du tar hand om dig själv. 

Finnar och andra blemor i ansiktet är lätta att göra något åt men det gäller att få in en vana att få det gjort. 

Att byta sängkläder ofta och handdukar ofta är ett sätt. Att tvätta morgon och kväll och smörja rätt är ett annat sätt. Att tvätta av sina sminkborstar med schampo eller med diskmedel är också ett sätt att försäkra sig om ett rent ansikte. 

Terapi är ett hemligt ord för många. Många tycker att terapi är något som man skall hålla för sig själv, men detta är precis vad terapi inte handlar om. Terapi är att låta någonting komma ut och behandla det och det med hjälp av att andra lyssnar.

Det finns naturligtvis olika sorters terapi men en som är väldigt vanlig och som har hjälpt många människor att må bättre är psykoterapi. Denna sorts terapi hittar du på många områden i Sverige. Du som är intresserad, läs mer här på andershempel.se.

Idag var det någon på jobbet som pratade om att man skulle beställa metalldetektorer till hallen på företaget så att man skulle kunna kontrollera när folk som besöker kontoren kommer och går. 

Mina tankar gick direkt till den metalldetektor som man går med på stranden och letar efter borttappade smycken och dylikt. Fick en rätt så rolig bild i huvudet av män i företagets hall med sådana metalldetektorer i händerna och kör dem över folk. 

Iallafall så vet jag inte om vi kommer att få några metalldetektorer eller inte men det var intressant när jag kollade upp hur många olika det finns som man kan köpa. Det finns inte bara de på flyplatsen, eller de på stranden det finns verkligen många olika varianter. 

Kanske skulle man ha en hemma i hallen. 

Något som man inte pratar så mycket om här hur många personer det är som är lyckliga när det är borta och så olyckliga när de är hemma. Det kan bero på många olika saker och har många olika anledningar men det som jag tänker på just nu är våld mot kvinnor.

Det finns många kvinnor som lever under tanken att de förtjänar det som drabbar dem. Om de blir slagna eller verbalt misshandlade så är det för att de har betätt sig illa. Men i många många fall så är det det motsatta.

För dig som lider hemma eller för dig som känner någon som lider, till och med för dig som känner någon som känner någon annan, det finns hjälp att få och det behövs spridas så att alla kan höra det. Realtionssupport.se!

Om man kan kombinera hälsa och välbefinnande så kan man få en härlig vardag. Man kommer att kunna klara av så mycket mera.

Hälsa är inte bara iform av att vara frisk eller att vara sjuk. Man kan ha andra symptom som kan bero på något annat så som upprepade rörelser i vardagen.

För att behandla sådan värk och smärka kan du kombinera vardagslyx och hälsa och få en massage åkersberga till exempel. Ett på någon annan plats som är närmare dig där du bor.

Detta kommer att ta hand om dig.